I Nostri Servizi

Ginnastica per l'età avanzata

E' un'attività fisica dolce progettata per mantenere in salute le persone anziane. Aiuta a migliorare l'equilibrio, la mobilità articolare e la forza muscolare favorendo il benessere psicofisico e cosa più importante l'autonomia quotidiana

Personal Training (a) e (b)

E' la soluzione migliore per raggiungere i tuoi obiettivi:

. One to one: allenati fianco a fianco con il tuo trainer che ti guiderà verso i tuoi traguardi

. One to two: allenati in coppia ma con programmi e protocolli di lavoro differenti

Ginnastica posturale

E' un trattamento mirato a correggerei vizi di postura e alleviare i dolori muscolari attraverso esercizi di allungamento e rinforzo, migliora la flessibilità, la mobilità articolare e il benessere quotidiano

PT a distanza

Ricevi programmi su misura, monitoraggio costante e supporto continuo per allenarti ovunque tu sia raggiungendo i tuoi obiettivi con la massima comodità

Attività fisica adattata e preventiva

L'APA comprende programmi di movimento personalizzati per persone con patologie croniche o disabilità, il suo obiettivo è migliorare la qualità della vita, prevenire complicanze e favorire il benessere generale